+34 629196994
maite@todoyoga.com

Recent Posts

Detract yet delight written farther his general. If in so bred at dare rose lose good. Feel and make two real miss use easy.
Media Maratón de Madrid. Yoga y deporte.

Yoga y deporte. Relaja, respira, evoca. Técnicas de yoga aplicadas al deporte. Ayer conseguí terminar la media maratón de Madrid. Las herramientas del yoga, cuerpo, respiración y mente, activadas simultáneamente: - H.L.O (Hombros Lejos de las Orejas) - Respiración nasal amplia y lenta. - Evocación del logro ⭐️ ¡Y a entrenar! Aprende a usar el […]

Read More
Escuela de Inspiración. #másalládelamarcapersonal

"Estrés, postura, salud mental, reinvención, cuerpo, yoga, mente, respiración, serenidad, rebeldía..." De todas estas cosas hablaremos Javier Millan y yo hoy a las 14:00 en Más allá de la marca personal by Escuela de Inspiración Hablaremos de recorrer los caminos que nos han traído hasta donde estamos ahora, aprender que cada crisis es un nudo […]

Read More
¿Qué es yoga?

Pues depende de la visión de cada uno; hay quienes tienen creencias religiosas asociadas, y en el otro extremo, quienes tienen una visión exclusivamente deportiva. Merece la pena conocer el origen de esta disciplina. Se origina en la India hace casi tres milenios y sólo la practicaban los monjes que dedicaban su vida a buscar […]

Read More
Me encantaba de pequeña. Se convirtió en mi futuro.

En la foto tengo 5 años. Siempre he sentido el cuerpo como parte de mi ser. He necesitado moverme para aprender. Más tarde descubrí que "el cuerpo es el aliado de la mente." Los Reyes Magos me regalaron un libro de yoga para niños que mi hermana y yo practicábamos imitando las imágenes. Aún lo […]

Read More
Un método con base científica

  “Nuestro cuerpo y nuestra mente están íntimamente conectados, forman un todo”.      ”La conexión cuerpo-mente es de doble dirección”.  Valentín Fuster y Luís Rojas Marcos, “Corazón y Mente”

Read More
Todoyoga es para todos

Todos tenemos recursos para controlar el estrés. Todos venimos "de serie" equipados para mantener la calma. Todos nacemos con las tres herramientas necesarias para crear un momento de serenidad: cuerpo, respiración y mente. Sólo necesitamos entrenarlas, saber manejarlas en nuestro beneficio.

Read More
Con serenidad.
  ¡Suscríbete! 
Gracias mil
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram