Gestión de estrés serenidad en un minuto audios 1' RElajación sencilla https://todoyoga.com/wp-content/uploads/2020/09/1-Relajación-sencilla-corta.m4a pequeña sonrisa https://todoyoga.com/wp-content/uploads/2020/10/2-Pequeña-sonrisa.m4a relajación de pie https://todoyoga.com/wp-content/uploads/2020/11/3-Relajación-de-pie.m4a reseteado del cuerpo https://todoyoga.com/wp-content/uploads/2020/11/4-Reseteado-del-cuerpo-bueno.m4a concentración https://todoyoga.com/wp-content/uploads/2020/11/5-Concentración-respiración-buena.m4a Usa las herramientas del yoga: cuerpo, respiración y mente. Están siempre contigo y las puedes usar en cualquier momento. Fabrícate una pausa de serenidad en cualquier lugar y líbrate del estrés