Soy Maite Crespo, ex-estresada y feliz de emprender desde 2007, este proyecto, «todoyoga, del estrés al rendimiento«, para dar a conocer esta herramienta práctica de control del estrés en las empresas.

Sufrí de manera importante las consecuencias del estrés cuando trabajaba en grandes corporaciones, hasta que aprendí a controlarlo utilizando las tres herramientas con las que todos venimos “equipados  de serie»: cuerpo, respiración y mente.

Tengo muchas ganas de hacer de este mundo un mundo un poco más sensato, más sano y más próspero 🙂

Me formé intensamente para enseñar tranquilamente

Estudié un programa de formación intensiva en Estados Unidos , y otro curso de dos años de duración en Madrid que me habilita para realizar e impartir formación en yoga en todo el territorio europeo.

Formación, aspectos relevantes

• Gestión del Talento. ESADE 2009
• Instructora de Hatha Yoga. AEPY Internacional 2006-2007
• Advanced Instructor Hatha Yoga. Sivananda Internacional 2007
• Estudiante de Psicología. UOC 2000-2008
• Marketing y Administración de Empresas. ESEM 1990
• Estudiante de Ciencias Económicas. UCM 1986

Trayectoria Profesional

• Fundación de todoyoga 2007
• Adjunta a Dirección en sector Industrial y de Servicios
• Directora de Cuentas en Sector Publicitario

…y cada día sigo aprendiendo!