"Ya lo pensaré mañana"
Resolver asuntos que nos perturban, reconocer los sentimientos que nos confunden, comprender los detalles que no encajan.
Algunas situaciones levantan lodo y se enturbia el pensamiento, necesitamos llegar a una certeza que nos de paz para decidir, pero lo único que hacemos con cada intento de reflexión, es alimentar el remolino de la confusión.
Y en esto llegó Scarlett O'Hara, un personaje de ficción con carácter propio, que en la última escena de "Lo que el viento se llevó", nos regala el mejor consejo para estos trances: "Ya lo pensaré mañana".
Su marido, enfadado y harto, decide irse, y ella se dice a sí misma:
- "Debe de haber alguna forma para hacerle volver. Ahora no puedo pensar en ello. Me volvería loca si lo hiciera. Ya lo pensaré mañana».
Mañana los posos se habrán sedimentado, mañana se habrá aclarado el contexto, mañana lo pienso.
Piensa en pausa, calma tu cuerpo y tu mente para tomar la decisión de no decidir en ese momento de desconcierto. Espera a sentir claridad, mañana.
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Te enseño a fabricar una pausa de serenidad con tu cuerpo, tu respiración y tu mente para serenarte en cualquier momento y en cualquier lugar
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